'성인비만' 태그의 글 목록
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성인비만2

복부비만의 뻔하지 않은 이야기 복부 비만과 치매 위험증가 나이가 들면서 복부에 집중적으로 살이 찌는 사람의 경우 전체적으로 고르게 살이 찌는 사람보다 심혈관계질병과 제2형 당뇨병에 걸릴 확률이 더 높다고 합니다다. 2008년 3월 지에 게재된 한 연구에 의하면 복부지방은 앞서 언급한 질병 이외에도 알츠하이머병이나 치매의 위험을 높인다고 합니다. 이 연구는 캘리포니아의 건강관리기구인‘카이저 퍼머난테’의 남녀 회원 6,583명을 대상으로 진행되었다고합니다. 1964년부터 1973년 사이이 회원들의(당시 40세~45세) 허리둘레 사이즈를 측정하였다.그리고 연구진들은 얼마나 많은 사람들이 노년에 치매를 앓고있는지 확인하기 위해 같은 회원들의 30년 후(73세~87세) 의료기록을 조사하였다고합니다. 회원들이 노년이 된 1994년에서 2006년.. 2023. 11. 22.
고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식 본문에 앞서 성인병은 서구화된 음식 문화로 인해 최근 어린이와 청소년에게서도 나타나고 있습니다. 많은 성인병 중 고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방이 정상 범위 이상으로 늘어나 발생하게 됩니다. 고지혈증으로 인해 당뇨병, 고혈압 등 심혈관 질환도 발생할 수 있기 때문에 무시하기엔 너무 큰 질환입니다. 고지혈증은 식이요법과 운동을 통해서도 예방과 치료를 할 수 있으므로 평소에 식생활습관을 잘 조절하는 것이 중요합니다. 광양사랑병원에서 말하는 고지혈증에 도움이 되는 음식에는 어떤 것이 있는지와 전남대학교병원에서 말하는 고지혈증에 나쁜 음식들은 어떤것들인지 알아보겠습니다. 고지혈증에 좋은 음식과 나쁜음식 1.등푸른생선의 대표주자인 고등어 및 등푸른생선류 등푸른생선의 종류에는 고등어, 연어, 멸치, 정어리, .. 2023. 11. 7.

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