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탕후루3

건강에 좋은 레시피 모음집 - 2 당뇨에 효과가 좋은 레시피 콩물입니다. 실제로 6년 전 저희 외할머니께서 당뇨가 심하셨습니다. 오늘 말씀드릴 콩물 레시피를 알려 드렸고 꾸준히 드셨더니 현재는 당뇨 증상이 없어졌습니다. 당뇨약은 어쩔 수 없이 드시고는 계시지만 혈당은 정상 수치를 벗어난 적이 한 번도 없으십니다. 그만큼 이 방법은 간편하면서도 효과가 정말 좋은 방법입니다. 실제 건강 프로그램에서도 유방암 3기를 진단받은 분이 계셨 이 콩물만으로 완치되어서 16년째 건강하게 살고 계시답니다. 지금부터 그렇게 효과가 좋은 레시피를 알려드리겠습니다. (1). 노란 콩에 물을 부어 냉장고에 넣고 12시간 이상 불려줍니다. (2). 불린 콩을 삶아 줘야 하는데 이때 주의할 점은 무조건 찬물부터 넣어서 삶고 끓어오르면 그때부터 3분만 삶아야 합니다.. 2023. 11. 6.
설탕과 탕후루와 당뇨의 연관성 2 본문에 앞서 이전글로 올린 설탕과 탕후루 당뇨에관해 이야기했습니다. 이글을 쓰며 기사로 보니 국정감사에도 당 함류량을 줄이러 노력해야 한다며 탕후루 프랜차이즈 기업의 사내 이사분을 증인으로 소환했다는 기사를 보았습니다. 당 함유량을 줄이고 영양성분을 표시 할것을 요구하고 이에 업체측은 당 함유를 낮추도록 연구를 지속하고 성분 표시하겠다는 뜻을 전했다고 합니다. 참 탈도 많고 말도 많은 간식으로 요즘 정말 핫하다는게 새삼 다시한번 느끼게 되었습니다. 오늘은 당뇨와 설탕에 관한 오해와 진실을 한번 알아가며 탕후루와 설탕과 당뇨에 대한 결론과 탕후루 대신 간단하고 먹기 좋은 달달한 레시피를 공유해드리겠습니다. 당뇨와 설탕의 연관성 part-1 설탕과 당분이 혈당을 높일 수 있다는 건 사실입니다. 설탕은 가공된.. 2023. 11. 2.
설탕과 탕후루와 당뇨의 연관성 1 본문에 앞서 요즘 각종 과일에다가 설탕을 듬뿍 입혀서 사탕처럼 깨물어 먹는 탕후루가 엄청나게 인기입니다. 아무래도 굉장히 달다 보니 많은 사람이 탕후루를 드시면서 “이러다 당뇨가 오는 게 아닐까?” 라고 걱정하는 분들도 계시고 주 연령층이 낮다보니 아이들 걱정이 앞설것입니다. 과연 탕후루는 얼마나 먹는게 좋은지 오늘은 탕후루와 당뇨에 관해 추가적으로 알아보고 설탕을 줄일수 있는 팁도 함께 공유 드리겠습니다. 설탕이 주는 위험성과 설탕이 든 탕후루의 위험성 탕후루를 마음껏 먹을 수 있다면 좋겠지만 가뜩이나 설탕이 많이 들어간 탕후루를 과다 섭취하게 되면 각종 합병증과 당뇨가 생길 수도 있다는 이야기가 돌고 있습니다. 하지만 많은 분들이 모르시는 내용이 있습니다 설탕이 당뇨의 직접적 원인은 아니라는 점입니다.. 2023. 11. 2.

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